In ons dagelijks leven staan we constant onder allerhande externe invloeden. Elke dag kunnen onze menselijke contacten, werk en maatschappij ons aangenaam en minder aangenaam verrassen. Al deze uitdagingen van ons leven kunnen een sterke invloed hebben op onze emoties en organen. In de traditionele chinese geneeskunde gaat men ervan uit dat ook de tijd van het jaar een invloed op onze organen heeft. Zo is men ervan overtuigd dat in de winter onze nierenergie het meest actief is. En dat deze tijd uiterst geschikt is om onze nierenergie te voeden. Zo kunnen we met meer zachtheid en rust door het leven gaan én ook ons systeem helpen zichzelf te herstellen. Onze nierenergie staat voor ons basisvertrouwen in het leven. We kunnen deze energie vergelijken met de wortels van een boom of de wortels van ons leven. In de traditionele chinese geneeskunde noemt men dit prenatale qi of levensessentie. Allerhande invloeden – waaronder het leven zelf – kunnen deze nierenergie uitputten. Gelukkig kunnen wij zelf onze nierenergie voeden, dankzij een gezonde levensstijl. Daarnaast kunnen we ons systeem ook een extraatje geven dankzij taoïstische qigong. Hierbij maken we gebruik van eenvoudige bewegingen, ademhalingsoefeningen, stille meditaties en inbreng van onze sexuele energie. Dit zullen we in deze reeks samen doen.

Maandagen 8, 15, 22 & 29 januari telkens van 13.30 tot 15.00 uur

Bijdrage: 10 euro/les