Sheng Zhen Healing Qigong is een algemene qigongvorm om alle organen en onze levensenergie in evenwicht te brengen. Onze “vijf elementen” worden geharmoniseerd, omdat we vooral ons hart, maar ook onze longen, lever, milt en nieren een innerlijke massage gaan geven. Tijdens de lentemaanden is het in het bijzonder zeer gunstig om onze leverenergie in beweging te zetten.

Naast deze fysieke weldaden geeft Sheng Zhen Healing Qigong ons de mogelijkheid om onze oude levenspatronen te doorbreken. Na het beoefenen van Healing Qigong is ons hart open. Mensen die vaak last hebben van depressies of van innerlijke blokkades zullen zich terug geïnspireerd voelen door het leven. We voelen de hoop in ons hart dat de dingen echt kunnen veranderen. Onze geest is terug fris, maar toch zeer kalm. Onze emoties zijn meer in balans.

Sheng Zhen Healing Qigong bestaat uit 3 reeksen van 10 bewegingen. In deze lessen vormen de eerste 10 bewegingen de basis. Daarnaast proeven we van de 2de reeks van 10 bewegingen.

Data: maandagen 19 & 26 februari, 5, 12, 19 & 26 maart en 16 & 23 april telkens van 13:30 tot 15:00 uur + EXTRA lessen op 7 & 14 mei.

Bijdrage: 10 euro per les