Qigong is nauw verbonden met de Tradtitionele Chinese Geneeskunde. Deze heeft als basisidee: We starten bij de Dao.

Het eerste idee is dat van Yin en Yang. Dan zijn er de vijf elementen. Van hieruit ontstaan de 10.000 problemen of fenomenen. Sheng Zhen Healing Qigong is een algemene qigongvorm om alle organen en onze levensenergie in evenwicht te brengen. Onze “vijf elementen” worden geharmoniseerd, omdat we vooral ons hart, maar ook onze longen, lever, milt en nieren een innerlijke massage gaan geven. Naast deze fysieke weldaden geeft Sheng Zhen Healing Qigong ons de mogelijkheid om onze oude levenspatronen te doorbreken. Na het beoefenen van Healing Qigong is ons hart open. Mensen die vaak last hebben van depressies of van innerlijke blokkades zullen zich terug geïnspireerd voelen door het leven. We voelen de hoop in ons hart dat de dingen echt kunnen veranderen. Onze geest is terug fris, maar toch zeer kalm. Onze emoties zijn meer in balans.

De herfsttijd is het moment dat we onze longenergie het makkelijkst bereiken. We versterken onze fysieke longen. En, we laten jong en oud verdriet los. Zo kijken we de toekomst weer met goeie moed tegemoet.

We combineren stilte met beweging. De bewegingen zijn zeer eenvoudig en geschikt voor jong en oud.

Vrijdagen 4, 11, 18 en 25 september & 2, 9, 16 en 23 oktober telkens van 09.30 tot 11.00 uur.

Bijdrage: 75 euro/reeks of 10 euro/les